ボケ防止
最近人と会話をしないので頭が退化しているのを感じる。
会話するというのはそれなりに頭と神経を使うと本当に思う。
昔飲み会の時などは、あまり話せないので、とりあえず飲んでよぱらっていた。
お酒がのめなくなってから、飲み会に出るのが非常につらかった。
ボケ防止に将棋とかはやっているが、どこまで効果があるのだろう。
なんか動物でもかったほうがいいかと思いながら、激うつの時に何もできないことを考えるとあきらめてしまう。
結局今の生活で何とかするしかないのだろう。
せめて運動でもしないといけないと思うんだがなかなか難しい。
かつての職場の人間が近所にいそうであまり外に出たくない。
なんか逃げ回ってる人生で嫌だ。